Notas del programa: Episodio 23 -COVID-19 y artritis inducida por adyuvante

00:52 - Danielle da la bienvenida a los oyentes y a su paciente copresentadora, Kristen, al programa.

01:38 - Kristen se presenta

02:12 - Kristen es una paciente que vive con espondilitis anquilosante.

03:58 - Kristen es enfermera de oftalmología.

04:11 - La COVID-19 se puede transmitir al tocarse los ojos, la nariz o la boca.

04:38 - El tema de hoy tratará sobre las mascarillas y si usar una mascarilla puede ayudar a protegerte del contagio de COVID-19.

04:57 - Ni AiArthritis ni la Asociación Estadounidense de Espondilitis emitirán una recomendación oficial sobre si los pacientes deben o no usar mascarillas. El episodio proporcionará información confiable que los oyentes podrán usar para tomar su propia decisión con respecto a su seguridad personal.

06:27 - El EPI (Equipo de Protección Individual) se refiere a la ropa protectora como cascos, gafas, guantes, mascarillas, etc., diseñada para proteger a los profesionales sanitarios de infecciones o lesiones.

08:09 - Todo ha cambiado en cuanto a cómo los profesionales sanitarios ven a los pacientes y utilizan el EPI.

09:06 - La consulta de Kristen solo atiende a pacientes de urgencias.

09:10 - La cantidad de equipo de protección personal (EPP) necesario para atender a los pacientes ha aumentado drásticamente, a pesar de que la carga de pacientes se ha restringido únicamente a emergencias.

11:59 - Las necesidades de EPI (Equipos de Protección Individual) de los proveedores de atención médica han aumentado, lo que ha provocado una escasez mundial de equipos disponibles.

12:49 - Es posible que los hospitales más pequeños de EE. UU. no tengan el dinero para comprar más EPI porque la mayor parte de sus ingresos provienen de cirugías electivas, las cuales han sido suspendidas.

14:40 - Las mascarillas quirúrgicas están diseñadas para crear una barrera física entre quien las usa y los pacientes.

15:13 - La mascarilla respiratoria N95 crea un sello y luego filtra las partículas en suspensión en el aire para que quien la usa no inhale partículas virales.

16:25 - Ni las mascarillas quirúrgicas ni las mascarillas respiratorias N95 están diseñadas para ser reutilizadas.

17:13 - Las personas que usan mascarillas N95 sin haber recibido capacitación para usarlas no estarán protegidas contra la COVID-19 con la misma eficacia que un profesional de la salud que haya recibido capacitación para usarlas.

17:43 - Las mascarillas respiratorias N95 solo filtran el 95 % de las partículas virales cuando se usan correctamente. Cuando se usan incorrectamente, no son significativamente más efectivas que las mascarillas quirúrgicas o de tela.

19:58 - Nunca te toques la cara mientras llevas puesta una mascarilla.

20:06 - Recógete el pelo para no tener la tentación de apartártelo de la cara con el cepillo

20:16 - Utilice cinta médica para sellar los bordes del puente de la nariz y a lo largo de los lados de la nariz.

21:19 - Al ponerse la mascarilla, sujétela por las correas o presillas lo más lejos posible de la parte que cubre su rostro.

21:30 - Coloca primero la mascarilla a lo largo del puente de la nariz, luego colócala debajo de la barbilla y, a continuación, ajusta las sujeciones.

21:42 - No toque la parte cuadrada de la mascarilla que cubre su rostro.

21:53 - Para quitarse la mascarilla, repita este procedimiento y evite nuevamente tocar la parte cuadrada de la mascarilla.

22:25 - Lave las mascarillas de tela inmediatamente después de cada uso.

22:30 - NO se quite la mascarilla después de salir de una tienda, no la deje colgando alrededor del cuello ni la guarde en su bolso o cartera, ya que las mascarillas pueden estar cubiertas de partículas virales.

23:08 - Lávese las manos antes y después de ponerse o quitarse la mascarilla.

23:19 - Usar mascarilla y usarla incorrectamente puede aumentar el riesgo de contraer COVID-19 en quien la usa en comparación con no usarla en absoluto.

24:32 - Kristen explica las 6 opciones que los CDC recomiendan para los hospitales que no tienen suficientes mascarillas para sus proveedores de atención médica.

27:56 - El uso de mascarillas de tela es el último recurso recomendado por los CDC, ya que no se consideran EPI eficaces y se desconoce su capacidad para proteger a los profesionales sanitarios.

32:01 - Los CDC han comenzado a recomendar que los miembros del público estadounidense usen mascarillas de tela cuando estén fuera de sus hogares.

32:16 - Hasta el 25% de las personas que propagan el virus COVID-19 son asintomáticas.

32:55 - El uso de mascarillas de tela en público se ha vuelto muy común en algunas partes de Asia desde la epidemia de SARS de 2003.

33:56 - El uso generalizado de mascarillas en la comunidad protege a la comunidad porque las mascarillas de tela son eficaces para prevenir la propagación del virus cuando las usa la persona infectada.

35:50 - Un estudio de 2015 descubrió que las mascarillas de tela solo bloqueaban el 3% de las partículas virales.

36:29 - Algunos estudios realizados recientemente encontraron que las mascarillas de tela podrían bloquear hasta el 60% de las partículas virales, pero el diseño del experimento plantea dudas sobre si eso significa que las mascarillas de tela protegerán al usuario del COVID-19.

37:38 - Las personas deben seguir tomando todas las precauciones anteriores (distanciamiento social, lavado de manos, etc.) incluso cuando usen una mascarilla de tela.

39:10 - Se pueden fabricar algunas mascarillas de tela rudimentarias con un pañuelo y algunas gomas para el pelo.

39:22 - Algunas mascarillas de tela caseras incluyen filtros hechos con bolsas de aspiradora, filtros de aire o incluso protectores diarios.

40:00 - Nunca toque la parte cuadrada de la mascarilla al ponérsela o quitársela, y asegúrese de lavarse las manos antes y después de tocarla.

40:07 - Lavarse las manos con frecuencia sigue siendo la mejor manera de protegerse del COVID-19.

41:13 - Si vas a usar mascarilla, aún así debes limpiar todas las superficies a tu alrededor porque la mascarilla no proporciona una protección del 100% contra el virus.

41:38 - Usa tu mascarilla hasta que regreses a tu casa y puedas meterla directamente en la lavadora.

43:22 - Las mascarillas de tela pueden suponer un riesgo para la salud de las personas inmunocomprometidas que las usan.

47:10 - Si desea donar mascarillas caseras a los profesionales sanitarios, póngase en contacto con el consultorio de su médico de cabecera y pregúntele si las aceptan.

48:20 - Los departamentos de policía locales y los repartidores de supermercados también podrían aceptar donaciones de mascarillas caseras.

49:03 - Danielle invita a los oyentes a unirse a nuestro nuevo grupo de Facebook @IFAiArthritis para obtener más información sobre este y otros temas.

49:17 - Los comentarios privados pueden enviarse a AiArthritis a través de Facebook, Twitter o Instagram (mensaje a @IFAiArthritis) o por correo electrónico a podcast@aiarthritis.org.

49:31- Encuentra este y todos nuestros episodios en www.aiarthritis.org/podcast, o visita www.aiarthritis.org/covid19 para acceder a todos nuestros recursos relacionados con la COVID-19.

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