Ep 119: What I Wish I Would’ve Known After Diagnosis

AiArthritis Voices 360 Principal, Episodio completo 119

Fecha de emisión: 1 de marzo de 2026

Este episodio es un paso 2, como se describe en nuestro Proceso de resolución de problemas liderado por el paciente en 6 pasos.


Un nuevo diagnóstico puede generar alivio, miedo e incertidumbre a la vez. En este episodio, Leila y Deb comparten consejos de la comunidad de AiArthritis sobre lo que les hubiera gustado saber justo después de recibir un diagnóstico de artritis autoinmune o autoinflamatoria.


Leila y Deb exploran la importancia de confiar en el propio cuerpo, especialmente cuando las pruebas no son concluyentes o los síntomas se ignoran. Este episodio destaca cómo la autodefensa, las segundas opiniones y la comunicación clara con el equipo médico pueden influir en la experiencia. Los miembros de la comunidad también reflexionan sobre el aspecto emocional del diagnóstico, incluyendo el duelo, la paciencia y el cambio de mentalidad que implica aprender a vivir con una enfermedad crónica.


Tanto si te han diagnosticado recientemente como si estás apoyando a alguien que lo ha recibido, este episodio ofrece información valiosa y orientación práctica para afrontar las primeras etapas del proceso de atención al paciente.


Aspectos destacados del episodio:



  • Por qué es importante confiar en tu cuerpo, incluso cuando las pruebas no son claras.
  • Cómo la autodefensa y las segundas opiniones pueden cambiar su experiencia de atención médica.
  • El impacto emocional del diagnóstico y la importancia de la gracia y la paciencia.
  • Herramientas prácticas como el seguimiento de los síntomas, el descanso y la toma de decisiones compartida para apoyar la gestión a largo plazo.


    • ¿Tienes alguna pregunta sobre este episodio o algún tema que te gustaría que tratáramos?

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Who is at the table?

Leila PL Valete,Gerente de Educación para la Salud de AiArthritis y Persona que Vive con Lupus y Síndrome de Sjögren


Deb Constien, persona que vive con artritis reumatoide y voluntario de AiArthritis,

  • AiA 119 Podcast

Todos nuestros episodios principales del primer domingo de cada mes son un episodio inicial para "poner el tema sobre la mesa". (Paso 2 del proceso de resolución de problemas de 6 pasos de nuestra organización) o un episodio de "revisión de la mesa" (Paso 6 en el proceso de 6 pasos de nuestra organización)donde nos basamos en un programa anterior porque hemos avanzado en el desarrollo de ayuda, herramientas o proyectos en torno al tema. (Paso 5 del proceso de 6 pasos de nuestra organización).


Tras la emisión de cada programa, ampliamos la conversación a numerosos debates en diversos formatos, a los que ahora llamamos #360its.

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 Your Co-Hosts: Who is at the Table this Episode?

Leila P. L.Valete

Leila is the Health Education Manager at the International Foundation for AiArthritis. She is a person living with Lupus and Sjögren’s disease. She is passionate about inclusion and diversity in health education and meeting individuals where they are at in order to learn in a way that resonates with them.


Connect with Leila:

Tiktok: @Lupuslifestyle.lei

Deb Constien

Deb Constien is a medically retired Registered Dietitian and a Representative for the AiArthritis with Rheumatoid Arthritis. Deb is also on the Advisory Council for WREN- Wisconsin Research Education Network and a Patient Family Advisor- PFA on an International PCORI research study for ACP- Advanced Care Planning.



Connect with Deb:


Pull up your seat at the table

Now it's YOUR TURN to join the conversation!

Speaker icon representing podcast episode on autoinflammatory arthritis awareness and patient experiences

What do you think about this episode?

We want to know what you think! By continuing the conversation with your opinions and perspectives - we all get a better understanding of the problems facing our community.  Better yet, through these conversations we can start working and developing solutions.


We mean it when say 360. Not only do we want your input anytime and anywhere, but we also are eager to see where the conversation will take us. So please, "pull up a seat at the table" and let's start talking!


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